Jailyne Ojeda No date? No problem

Jailyne Ojeda No date? No problem La modelo escultural que pudo ser miss bumbum Jailyne Ojeda Ochoa, estadunidense de origen mexicano, se ha convertido en la “reina de las selfies” gracias a su figura y a su pasión por sí misma Se llama Jailyne Ojeda Ochoa, es estadunidense de origen mexicano, se dedica al modelaje y la actuación, y tiene un aspecto físico que ha puesto de cabeza a las redes sociales, donde la identifican como la “reina de las selfies”. La joven modelo tiene pasión por su escultural cuerpo y locuaz belleza, y en sus cuentas de Instagram, Facebook y Twitter publica habitualmente imágenes de sí misma, muchas captadas por ella. Con sus fotografías y selfies ha atrapado a un elevado número de seguidores en las redes sociales, al grado que tiene ahora más de quince millones de seguidores en su cuenta de Instagram. Su figura de reloj de arena y su protuberante trasero le han valido incluso comentarios sobre la miss bumbum que pudo ser y, si bien hay quienes vacilan de que su aspecto sea natural, asegura que su figura es resultado del ejercicio y meticuloso cuidado. Con apenas dieciocho años (este nueve de enero próximo cumple diecinueve), la modelo natural de Arizona ha trabajado en la promoción de clubes nocturnos en su estado y ha aparecido en varios comerciales y vídeos musicales. Su estatura es de 1.65 metros, pesa 51 kilogramos y sus medidas son noventa y uno-56-noventa y seis. Checa la colección de imágenes y dinos qué piensas de la modelo. **************************************************** The sculptural model that might have been miss butt Jailyne Ojeda Ochoa, an American of Mexican origin, has become the “queen of selfies” thanks to her figure and her passion for herself Her name is Jailyne Ojeda Ochoa, an American of Mexican origin, is dedicated to modeling and acting, and has a physical aspect that has put the head of social networks, where they identify her as the “queen of selfies.” The young model has a passion for her sculptural body and loquacious beauty, and in her Instagram accounts, Facebook and Twitter usually publishes images of herself, many captured by her. With his photographs and selfies he has trapped a large number of followers in social networks, to the degree that he now has more than fifteen million followers in his Instagram account. His hourglass figure and protruding backside have earned him even comments about the butt that he might have been, and while there are those who hesitate to look natural, he says that his figure is the result of exercise and meticulous care. At the age of eighteen, Arizona’s natural model has worked in the promotion of nightclubs in his state and has appeared in several commercials and music videos. His height is 1.65 meters, weighs 51 kilograms and his measurements are ninety-one-56-ninety-six. Check out the collection of pictures and tell us what you think about the model. **************************************************** O modelo escultural que poderiam ser miss bumbum Jailyne Ojeda Ochoa, um americano de origem mexicana, tornou-se a “rainha do selfies” porque a sua figura e sua paixão por si mesma É chamado Jailyne Ojeda Ochoa, é americano de origem mexicana, é dedicado a modelo e atriz, e tem um aspecto físico que tem cabeça para redes sociais, onde identificados como a “rainha do selfies”. O modelo novo tem uma paixão por seu corpo e beleza escultural loquaz, e suas contas Instagram, Facebook e Twitter publica regularmente imagens de si mesma, muitos capturado por ela. Com suas fotos e selfies tem aprisionado um grande número de seguidores em redes sociais, na medida em que agora tem mais de quinze milhões de seguidores em sua conta Instagram. Sua figura de ampulheta e seu balanço traseiro sequer lhe rendeu perca comentários sobre o bumbum poderia ser e, embora existam aqueles que estão hesitantes de que a sua aparência é natural, ele diz que sua figura é um resultado de exercício e cuidado meticuloso. Com apenas dezoito anos (este 09 de janeiro próximo reúne dezenove), o padrão natural do Arizona tem trabalhado na promoção discotecas em seu estado e já apareceu em vários comerciais e vídeos musicais. Sua altura é de 1,65 metros, pesa 51 quilos e medidas são noventa e um-56-noventa e seis. coleção Checa de imagens e diga-nos o que você acha do modelo. **************************************************** Este vídeo cumple con los lineamientos de la comunidad de YouTube, y no viola ninguna norma establecida de esta página web. Evita comentar insultos, ya que lo tomaré como una agresión verbal de tu parte y procederé a bloquearte. ******************************************************

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Jailyne Ojeda No date? No problem

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¿Cómo fortalecer las uñas de forma natural? 8 Trucos para lograrlo

Para lograr un hermoso y perfecto manicure es importante tener unas uñas fuertes y saludables. Lamentablemente nuestras actividades diarias pueden llegar a interponerse en este punto, el uso de productos químicos, los malos hábitos alimenticios y algunos hábitos nocivos, tales como morderse las uñas, hacen que sea difícil conseguirlo. Sin embargo, algunos consejos pueden ayudarte a conseguir unas hermosas y saludables uñas. En ropa-para.net te vamos a explicar cómo fortalecer las uñas de forma natural.   También te puede interesar: Tendencias de Uñas para Primavera Verano 2017   8 Trucos para conseguir uñas fuertes   Con el fin de tener un cabello sano sabemos

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Con estos ejercicios perderás grasa más rápidamente

Cada vez faltan menos días para que la primavera llegue y con ella vamos a tener que renovar nuevamente el contenido de nuestro armario dando paso a ropa más ligera y que tape menos los excesos que hayamos podido cometer estas navidades. Con el cambio de temporada si queremos volver a lucir el palmito del año pasado y no tener ningún problema de estrecheces con nuestra ropa, en este artículo os vamos a informar sobre cuáles son los ejercicios que nos ayudarán a perder más rápidamente la grasa que hayamos podido acumular.

Ejercicios eficaces para perder grasa

Correr

Correr, ya sea en cinta o al aire libre siempre ha sido uno de los mejores métodos para perder grasa acumulada, que se ponen a trabajar un gran número de músculos, que en ocasiones no sabíamos que teníamos. Al principio debemos comenzar nuestras sesiones andando rápido para no acabar lesionándonos rápidamente. Más o menos una semana después, debemos comenzar a trotar para ver cómo se nuestro cuerpo se va adaptando hasta finalizar al cabo de dos semanas corriendo. Con el paso de los días iremos viendo como ,nuestro cuerpo nos va pidiendo más intensidad a la hora de correr,, en ese momento tú eres el encargado de saber cuáles son tus límites y de si estás preparado o no para incrementarla.

Spinning

El spinning se convirtió hace unos años en el deporte de moda en los gimnasios, ya que no require de espacios abiertos para su realización. Al ser inactividad muy intensa sobre todo si quieres unirte a una clase avanzada, debes ponerte en forma previamente ,saliendo a correr o en bicicleta. ,

Bicicleta

La bicicleta siempre se ha caracterizado por ser uno de los deportes que más calorías nos hace quemar, ya que también hacemos uno de un gran número de músculos, más que incluso corriendo. Este deporte es ideal para aquellas personas que no tienen tiempo de acudir a un gimnasio, ya que podemos comprar un modelo estático y todos los días dedicarle media hora.

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Tres modelos de zapatillas en blanco y negro que combinan con todo

Hace unos días os mostramos tres modelos de zapatillas deportivas para los amantes de la comodidad y de los colores chillones.  Hoy os voy a mostrar tres modelos de deportivas con colores más sobrios, blanco y negro, unos colores que nos permiten combinarlos prácticamente con cualquier pantalón y camisa, para ofrecer un aspecto casual. Nuevamente estas zapatillas están diseñadas para lucirlas, no para salir a hacer running ni ningún tipo de ejercicio y nuevamente está fabricadas por marcas de reconocido prestigio en el mercado como Nike, Asics y Converse.

Nike Air Force 1 High

Nuevamente la firma alemana vuelve a relanzar su mítico Air Force 1 High, unas zapatillas que basadas en Michael Jordan y sus míticas Air Jordan, pero en esta ocasión, se han estilizado y eliminado el aspecto puramente deportivo que le conferían. Si nos fijamos en la imagen, podemos comprobar como la firma americana ha utilizado en algunas zonas, tela de color gris, no únicamente el negro y el blanco. Estas zapatillas atemporales pueden durarnos un gran número de años en nuestro armario.

Converse Chuck Taylor All Start High Zip-Up

Las míticas Converse nunca han pasado de moda, de echo, en Estados Unidos hay auténticos coleccionistas, que disponen de un gran número de modelos de estas míticas zapatillas que llevan entre nosotros más de 40 años. Este modelo ha sido diseñado en colaboración con Sophnet y no muestran un cremallera en el lateral para facilitar su uso.

Asics GEL-Lyte III

Este es el modelo más sobrio y menos llamativo de todos, ya que nos ofrece la parte superior de la suela completamente de color negro, mientras que la suela es completamente blanca excepto la parte inferior, que es de color negro, lo que confiere un toque de originalidad difícil de encontrar.

Según los gustos de cada uno, cualquiera de estos modelos nos permite combinarlos prácticamente con cualquier tejido y camisa, lógicamente exceptuando los trajes, además su vida útil en nuestro armario es muy alta.

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Cómo combinar una cazadora vaquera

Las cazadoras vaqueras se pusieron de moda en los años 90, se utilizaban prácticamente para todo, tanto para ir mudados como para ir informal, pero con el tiempo se arrinconaron en una esquina del armario para utilizarse de forma muy esporádica. Pero desde hace poco más de un año, ha vuelto a ser una prenda de máxima actualidad, por lo que si tenemos alguna guardada en el  armario, aunque tenga más año que nuestros hijos, ahora es una buena oportunidad para darle otra vida, sobre todo porque lo vintage es lo que más se lleva. En este artículo os vamos a mostrar como podemos combinar una chaqueta vaquera.

Combinar una chaqueta vaquera

Camiseta de temática

Volver a utilizar las chaquetas vaqueras son la excusa ideal para volver a sacar el fondo del cajón aquellas camisetas que habías dejado de utilizar, camisetas con mensajes llamativos, de temas clásicos, películas… Estas camisetas junto con unos smart te ofrecerán un look diferente al habitual.

Camisa de vestir

Una de las ventas que siempre nos ha ofrecido la tela vaquera es que combina prácticamente con todo, y las camisas no son una excepción. Esta combinación os ofrecerá un look muy cómodo para los fines de semana.

Camisa a rayas

Ahora que la primavera está a la vuelta de la esquina, las camisetas a rayas vuelven a estar de moda y son el complemento ideal para utilizar junto con una chaqueta vaquera. Con unos pantalones de tela finos, irás hecho un pincel.

Camisa a cuadros

Aunque personalmente nunca me han gustado las camisetas de leñadores, según los colore que elijamos en la camisa, el resultado puede ver bastante atractivo, sobre todo si el negro se encuentra presente en la combinación. Este tipo de camisas, que por su confección, suele estar fabricadas con franela, funcionan a la perfección con unos pantalones de pana de corte oscuro.

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Consejos para realizar el mejor afeitado

Cuando éramos pequeños, seguro que más de uno soñabais con crecer para poder afeitaros como veíamos en las películas, con una espuma de brocha y una navaja. Pero conforme hemos ido creciendo la tarea del afeitado puede que se haya convertido en una odisea diaria, sobre todo para aquellas personas que tienen la piel demasiado sensible a las cuchillas de afeitar. Además el corte a cuchilla y brocha nos lleva más tiempo de lo normal, por lo que finalmente hemos optado por máquinas eléctricas o bien maquinillas de afeita de usar y tirar.

Ahora que la moda hipster ha comenzado a pasar de moda y las caras completamente limpias vuelven a estar de moda, en Tener Clase os vamos a enseñar los tres pasos necesarios para realizar el mejor afeitado, el mejor afeitado que nos ofrecerá unos excelentes resultados Os invito a que lo provees.

Preparar la piel

Como bien nos han enseñado desde pequeños, en primer lugar debemos humedecer la cara con una tibia, aunque lo más recomendable es hacerlo con un trapo mojado en agua caliente y situarlo sobre la barba para que los poros comiencen a abrirse. Justo antes de poner la espuma, debemos pasarnos un exfoliante, que nos ayudará a quitar las impurezas previas que podamos tener en la piel.

¿Espuma, crema o jabón?

Si alguna vez habéis ido a un barbero a que os retoquen la barba, seguro que habéis visto como no ha utilizado ni espuma ni crema para enjabonarnos la cara. Hace uso de jabón de toda la vida y lo aplica con una brocha, esta es la mejor forma de cubrir de forme homogénea toda la superficie que queremos afeitar.

Afeitado

Siguiendo el punto anterior, los peluqueros no utilizan ni máquinas eléctricas ni cuchillas de afeitar, sino que hace uso de una navaja. Las navajas de afeitar nos permiten llegar a cualquier parte de nuestra cara además al estar compuestas por una única hoja, evitar que la piel se irrite al hacer varias pasadas para ajustar el afeitado.

El uso de navaja es ideal para aquellas personas que tienen la piel muy sensible, ya que tanto la máquina eléctrica como las maquinillas con múltiples cuchillas realizar tres (si dispone de tres cuchillas) pasadas seguidas por la misma zona sin dar tiempo a que se recupere momentáneamente.

Post afeitado

Una vez hemos acabado la tarea del afeitado, debemos quitarnos los restos de espuma de la cara con agua tibia, para posteriormente hacerlo con agua fría, para que los poros que pudieran estar todavía abiertas acaben por cerrarse.  Si además queremos darle un toque de hidratación, podemos hacer uso de un after shave sin alcohol.

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Cómo limpiar correctamente nuestras zapatillas deportivas

Hace unos días os mostré tres modelos de zapatillas para para complementar nuestro vestuario de cada la primavera. Esas zapatillas / deportivas, al igual que muchas otras, no son precisamente baratas y hay que tratar de cuidarlas al máximo después de casa uso, al igual que nuestros zapatos. Para mucha gente, los zapatos que lleva cada persona, al igual que su estado, nos da a entender como puede llegar. Pero dejando de lado estas opiniones, en este artículo os vamos a mostrar cómo podemos limpiar nuestras zapatillas favoritas para dejarlas, no como el primer día porque es imposible, pero lo más impecables posibles.

Limpiar correctamente las zapatillas / deportivas

Seguro que a muchos de vosotros os gusta el olor al abrir la caja que desprenden unas zapatillas nuevas. Mientras no se consiga vender olores de productos en tarros, es imposible que por mucho que limpiemos nuestras zapatillas, volvemos a obtener ese olor a nuevo. Pero si hacemos los siguientes pasos, conseguiremos dejarlas prácticamente nuevas, al menos estéticamente.

Horma de madera o de plástico

Para tratar de mantener la forma en todo momento de nuestras zapatillas, es necesario hacernos con una horma ajustable con la que podamos mantener la figura de las zapatillas en todo momento, además de permitirnos realizar una limpieza mucho más cómoda. Además, las hormas nos permiten acelerar el proceso de secado de las mismas, ya que lo último que tenemos que hacer antes de volver a guardarla es sacar la horma para la próxima ocasión.

Detergente

En las droguerías podemos encontrar un gran número de productos que nos permiten enjabonar ligeramente las zapatillas para proceder a su limpieza. O podemos recurrir a una creación nuestra, mezclando un poco de detergente de máquina con un poco de agua, para que haga una pasta no muy sólida..

Cepillo

Para aplicar el detergente por la zapatilla, tenemos que utilizar un cepillo de los utilizados toda la vida para limpiar las uñas. O bien podemos hace uso de un cepillo de dientes, que nos dará mayor maniobrabilidad a la hora de limpiar las zapatillas. Hay que frotar ligeramente aplicación jabón hasta que veamos que las manchas se aclaran. No se trata de frotar como si estuviéramos tratando de sacarle brillo a una moneda antigua.

Bastoncillos

Para las zonas donde podemos encontrar pequeños orificios, lo ideal es utilizar bastoncillos de los oídos, ya que es la mejor forma de poder acceder a toda la suciedad que se acumula en el interior.

Cepillo grueso

Para limpiar la suela, no hay que tener miramientos a la hora de frotar, sobre todo si hace tiempo que no les pegamos un repaso. En este paso, debemos situar la suela sobre una película de agua con jabón durante un rato para que la suciedad comience a ablandarse. Posteriormente comenzaremos a sacarle brillo a la suela como si no hubiera un mañana.

Palillo / Clip

Para eliminar las piedrecitas que se pueden quedar en la suela, lo mejor es utilizar bien un palillo (aunque es más delicado) o bien un clip para poder acceder a esas zonas de la suela donde se acumulan.

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Selecciona el cinturón según el pantalón

Ni todos los cinturones son iguales, ni todos los pantalones están cortados con el mismo patrón. En cualquier tienda que se precie podemos encontrar un gran número de modelos de cinturones para todos los gustos y combinaciones posibles, ya que cada pantalón casa mejor con un estilo de cinturón u otro. En el caso de las mujeres el abanico es muy amplio, pero afortunadamente en la moda hombre, este abanico se reduce considerablemente. En este artículo os vamos a guiar para mostrar que tipo de cinturón se lleva bien con cada tipo de pantalón.

Combinar el cinturón adecuado con un pantalón

Pantalones chinos

El tipo de cinturón adecuado para este tipo de pantalón, debe ser estrecho a la par que fino y preferiblemente de un tono similar al pantalón para no desentone

Con traje

Al igual que en los pantalones chinos, el tipo de cinturón debe ser estrecho, con hebilla estrecha, fino y del color del pantalón o bien de la camisa si no es de un color muy chillón. Si además, va a juego con el color de los zapatos, iremos como un pincel.

Vaqueros / Jeans

Este tipo de pantalones se lleva bien con los cinturones anchos y con hebillas grandes. Puede ser de tela o bien, con agujeros, dibujos o de colores. Pero con moderación, sino quedemos quedar fuera de lugar, la hebilla del cinturón no debe llama la atención excesivamente, sino queremos llevar la atención de nuestros interlocutores siempre a nuestra entrepierna.

Sin cinturón

El cinturón hace tiempo que dejó que ser un artículo necesario pasando ser meramente decorativo, por lo que si no es necesario por el tipo de prenda que utilicemos, no tenemos porque vernos obligados a llevarlo. Cuando vestimos con prendas deportivas (no me refiero a un chandal) el cinturón está demás, al igual que cuando queremos dar una imagen effortless fuera de la oficina.

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Aderezos no tan comunes para disfrutar de un buen Gin Tonic

Hace unos días os mostré una pequeña guía con la que poder hacer el Gin Tonic perfecto. Uno de los requisitos, además de una buena ginebra, son los botánicos que tanto se han puesto de moda y que le ofrecen un sabor añadido que combinado con el de la ginebra no harán experimentar saber que hasta el momento no había probado. Antiguamente, las ginebras se deslizaban con enebro para ayudar al proceso y darle un toque de sabor. Pero en los últimos tiempos, el cilantro, las raíces, flores, frutas e incluso hortalizas se han unido al club que casa perfectamente con un buen Gin Tonic.

Seguro que conocéis de sobra los diferentes cítricos que se pueden añadir al combinado, además de las semillas de cilantro o corlando, la raíz de angélica, cardamomo, regaliz, canela, flores lavanda… Pero en este artículo os vamos a mostrar botánicos que no son tan comunes a la hora de elaborar Gin Tonics de calidad.

Aderezos poco comunes para el Gin Tonic

Pimienta

Ya sea rosa o negra nos ofrecen un sabor a especies diferente a la vez que en ocasiones y según la ginebra un poco picantes.

Romero

El romero le da un toque a hierbas que tienen un olor y sabor inconfundible.  El romero además se utiliza mucho tanto sus hojas como su flor en remedios naturales, ya sea en forma de infusión, aceites, cremas…

Nuez Moscada

Independientemente de sus propiedades para el sexo, la nuez moscada nos ofrece un fuerte sabor dulce con ligeras pinceladas picantes. Hay que utilizarlo en muy poca cantidad, ya que puede producir sensaciones alucinógenas.

Azafrán

El azafrán es una carísima especia en forma de pequeños hilos, que se extraen de los pétalos de la flor del Crocus Sativus. Hay que utilizarlo con moderación porque nos ofrece un color amarillento, de hecho, su principal uso está en la cocina, para el arroz, al que le confiere un sabor y color muy especial.

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Cómo combinar unos pantalones blancos

Aunque no lo parezca, el verano está a la vuelta de la esquina y hay que comenzar a pegarle un vistazo a nuestro vestuario para ver como se plantea el tema de la vestimenta, sobre todo a la hora de salir a dar una vuelta, tomar una copa, cenar con los amigos o pareja… Los pantalones blancos han estado mucho tiempo sin ser una prenda habitual en el hombre, pero de un tiempo a esta parte son una prenda fundamental a la hora de vestir de una forma elegante. El blanco, al igual que el negro, son colores que combinan prácticamente con cualquier color, pero no siempre.

Al ser el blanco un color neutro las posibilidades de combinación aumentan considerablemente pero hay que tener en cuenta el tipo de prenda que vamos a utilizar. No es lo mismo un pantalón vaquero blanco, que uno de pinzas, unos chinos… cada uno tiene su momento y lugar. Dentro del color blanco, podemos optar por ligeras variaciones como el blanco hueso, una excelente opción para este verano.

Los pantalones de color blanco combinan a la perfección con colores lisos, principalmente con los naranjas, rosados y azul marino. Hay que tener en cuenta que la combinación de colores, entre ambas prendas, debe ser siempre similar, es decir, combinando en la parte superior e inferior colores lisos o estampados, nunca mezclándolos.

El negro también es una buena opción a la hora combinar unos pantalones negros, ya que juntamos los dos colores neutros por excelencia. A ser posible, una pantalón blanco siempre queda genial con una camisa de manga larga si tenemos que asistir a algún evento o celebración importante. Si por el contrario, nuestra intención es salir a dar una vuelta o acudir a una fiesta, un polo liso o una camisa sin cuello estilo mao es una combinación ideal.

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Deportivas para complementar tu vestuario de cara a la primavera

Desde hace bastante tiempo, las zapatillas se han convertido, por suerte o por desgracia, en una prenda más a la hora de vestir. Hace unos años, cuando la finalidad de las zapatillas era únicamente correr, muchas eran las personas que además las utilizaban para ir con los vaqueros, una prenda que como todos sabemos combina prácticamente con todo. Pero de un tiempo a esta parte, las grandes firmas han ido adaptando sus modelos a la moda y en la actualidad podemos encontrar en una gran gama de colores por no mencionar los diferentes modelos disponibles de cada una.

Si eres un amante de las zapatillas pero no acabas de encontrar los colores o tonalidades que más se adaptan a tu forma de vestir, en este artículo os vamos a mostrar tres modelos de deportivas con los que llamaras la atención sin duda alguna, más que nada por su exclusividad además de sus colores tan llamativos. Eso si, no están pesadas para hacer deporte, por lo que su finalidad principal es complementar como si de un zapato clásico se tratara.

Nike Air Force 1 Low Bright Citron

Empezamos con el modelo de la firma americana Nike, con las Air Force 1 Low Bright Citron, unas zapatillas que como bien indica su nombre, nos ofrecen un color amarillo cítrico, con un formato clásico que deba al descubierto el tobillo.

Adidas Equipment Support Royal Blue

Seguimos con la compañía alemana Adidas y  el modelo Royal Blue. Este modelo, nos ofrece el clásico diseño de deportiva sin renunciar a los colores chillones, como es el caso de este azul luminoso a más no poder.

New Balance 247 Sport

Acabamos con un clásico de las deportivas, las New Balance 247 Sport, otras zapatillas de corte deportivo siguiendo el formato clásico de las deportivas de la compañía, en un color naranja chillón con el logo de la firma negro.

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Monitores de actividad que nos ayudarán a perder peso

Hace unos días os mostré un listado con los mejores smartwatches que podemos encontrar actualmente en el mercado, según sea el sistema operativo que utilice nuestros dispositivo móvil, ya que desgraciadamente no todos los modelos no son compatibles con todos los smartphones. El Apple Watch es el ejemplo más claro, ya que únicamente es compatible con el iPhone, sin embargo tanto el Samsung Gear S3 como cualquier terminal con Android Wear si son compatibles tanto con terminales gestionados por iOS como por Android.  Pero no hace falta disponer de un smartwatch para poder cuantificar nuestro ejercicio diario, ya que podemos hacer de uso de monitores de actividad, que son más económicos y que se centran en cuantificar la actividad del usuario.

En este artículo os vamos a mostrar tres monitores de actividad, de entre toda la gran variedad que podemos encontrar en el mercado. Casualmente todos ellos son de la misma compañía Fitbit, una compañía que ofrece un gran número de dispositivos de este tipo a un precios muy variados.

Fitbit Blaze

Además de mostrarnos las notificaciones de nuestros terminal, gestionado por iOS o Android. El Fitbit Blaze nos permite medir los pasos, la distancia recorrida, las calorías quemadas, los minutos en activo, los pisos subidos, el ritmo cardíaco y el sueño. Disponible a partir de 199 euros. Este modelo es el que nos ofrece unos mejores acabados y materiales.

Fitbit Flex 2

Esta pulsera está destinada a todos aquellos usuarios que realizan natación. Al igual que el modelo Blace nos permite controlar el ritmo cardíaco, el sueño, los pasos, la distancia recorrida, las calorías quemadas, los pisos que subimos, los minutos de actividad… Disponible a partir de 99 euros.

Fitbit Charge 2

Nos muestra las llamadas entrantes, los mensajes de texto, alertas del calendario, mensajes de apps de mensajería y por supuesto también nos permite medir los pasos, la distancia recorrida, las calorías quemadas, los minutos en activo, los pisos subidos, el ritmo cardíaco y el sueño. Disponible a partir e 159 euros.

En el mercado podemos encontrar la Xiaomi Mi Band 2, que nos asegura controlar cualquier actividad física que realicemos, pero muchos son los usuarios que aseguran que los datos obtenidos no tienen que ver con la realidad, al contrario de lo que sucede con las pulseras cuantificadoras de Fitbit.

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Catálogo Price Shoes Sandalias 2017

Hola chicas, ya está aquí el nuevo catálogo de Price Shoes Sandalias 2017 no se lo pueden perder, esta edición viene con lo mejor de la moda para esta temporada de calor. Y es que aceptémoslo ¿Qué sería de la temporada Primavera Verano sin el catálogo más completo? Así es, hablo del catálogo Price Shoes Sandalias 2017. Aquí vas a encontrar todos los modelos de sandalias y zapatos abiertos, modelos con los que vas a lucir espectacular en esta temporada. Definitivamente este es uno de esos catálogos que no te puedes perder. ¿Ya estás lista para conocerlo? Bueno, pues aquí lo

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Beneficios de montar en bicicleta

Hacer deporte siempre es una de las recomendaciones más habituales de los médicos para cuidar nuestro cuerpo y tratar de estar en forma. Según nuestro trabajo, es probable que no tengamos tiempo material para poder ir al gimnasio o salir a correr, lo que puede dificultar la tarea de hacer deporte para mantenernos en forma y de paso quemar algún que otro kilo que hayamos podido coger, bien durante el verano con las tapitas o en navidades con los queridos turrones, polvorones, mazapanes y demás. Para todos aquellos que la posibilidad de hacer deporte está complicada pueden optar por ir en bicicleta al trabajo.

El ejercicio en bicicleta es uno de los que más calorías hace perder, por lo que siempre es un buen momento para pasear en bicicleta, ya sea camino del trabajo o los fines de semana a dar una vuelta por el campo. Si tienes alguna duda de todos los beneficios que te pueden aportar ir en bicicleta a continuación te sacamos de dudas.

• Pasear en bicicleta es un ejercicio cardiovascular, por lo que es de los mejores para reducir el colesterol malo en sangre además de proteger tu corazón, lo que reduce los riesgos de sufrir un ataque cardíaco.
• Los músculos son otros de los grandes beneficiados, ya que nos ayudan a fortalecer las piernas y tonificarlas además de ayudarnos a perder peso.
• A diferencia de otras actividades físicas, las rodillas se fortalecen al ser uno de los ejes principales que tenemos que mover para poder pedalear. Además, al no cargar el peso del cuerpo sobre ellas, recae sobre el sillín, estas no sufren sino que se fortalecen.
• Los huesos y músculos de la espalda también se ven fortalecidos, disminuyendo los riegos de sufrir una hernia ademas de aliviar los diferentes dolores de espalda que podamos sufrir gracias a la posición inclinada hacia delante que adoptamos.

Pero además es ideal para liberar el estrés, mejora el sistema inmunológico, libera endocrinas, mejora la confianza… no tiene absolutamente ningún efecto secundario como podemos ver. El no disponer de una bicicleta tampoco es excusa, ya que en cualquier gimnasio podemos encontrar y de paso a animar a ir un paso adelante y apuntarnos a spinning.

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¿Cuál es el secreto del pelazo de Donald Trump?

Seguro que en más de una ocasión os habéis planteado como puede tener Donald Trump esa mata de pelo a su edad y como lo hace para poder realizar esas obras de ingeniera todas las mañanas antes de salir de la Casa Blanca. Con el tiempo y con la edad, el pelo se debilita, y comienza a caerse, a cambiar de color, a aclararse por ciertas zonas… síntomas que nos indican que la edad pasa para todos, pero si tienes mucho dinero es más sencillo disimular el paso de la edad en la parte superior de nuestra cabeza.

En una entrevista que ha publicado The New York Times con el médico de toda la vida de Donald Trump, Harold N. Borstein afirma que Trump toma unos medicamentos para la enfermedad de la piel rosácea y para reducir el colesterol alto. Pero también toma medicación para la próstata, un medicamento que como efecto secundario hace crecer el pelo. Este fármaco,  llamado Finasterida, se comercializa como un tratamiento para la calvicie masculina bajo la marca Propecia.

Las declaraciones del médico de cabecera de Donald Trump no despejan si la cabellera al viento que luce tan espléndidamente es original o si hay algún truco oculto que no hayamos visto ahora ahora, como implantes o una posible peluca. Pero no todo podía ser bueno con este medicamento, ya que uno de los principales efecto secundarios es la impotencia, la eyaculación anormal, dolor de cabeza…

No dejan de ser efectos secundarios que puede o no sufrirlos, pero lo que está claro es que a su edad muchos quisiéramos tener esa cabellera, ya no solo a su edad, sino con 40 años menos. De momento parece que sigue sin cumplir la promesa que hizo a un medio de comunicación que le preguntó por su pelo, y en la que aseguró que si ganaba las elecciones se vería obligado a peinarse hacia atrás, ya que no tendría tanto tiempo para peinarse como antes.

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Cómo recortarse la barba

Si queremos que nuestra espléndida barba luzca limpia y aseada, debemos cuidarla a diario, lavándola con champús específicos, aplicando aceites, dándole masajes a la base, peinándola… Pero además es hay que hacerle un mantenimiento sobre todo si nuestra barba es más larga de lo normal y algunos pelos están comenzando a destacar de entre el resto, ya que quiere ir por solitario. Para retocar la barba y hacerle un mantenimiento podemos hacer uso de la maquinilla eléctrica, de las clásicas tijeras de barbero o bien de una simple cuchilla de afeitar, todo depende el espesor de nuestra barba.

Con maquinilla eléctrica

La maquinilla eléctrica, la misma que utilizamos para el pelo, nos permite ofrecer un resultado igualado en todas las parte de la barba, de forma que no vamos a encontrar desniveles antiestéticos. Es la forma más rápida de hacerlo, ya que en apenas uno minuto podemos tener la barba nivelada y ajustada como a nosotros nos gusta.

Con tijeras de barbero

Las tijeras de barbero para recortar la barba están indicadas para aquellas barbas laboriosas que llevan mucho cuidado y que no puebla la cara de la persona por igual, es decir, que hay zonas de la misma que tienen más nivel de pelo que otras.

Utilizar tijeras de barbero es el primer paso si hemos dejado la barba mucho tiempo descuidada y queremos comenzar a darle forma o queremos eliminarla por completo.

Con cuchilla de afeitar

La chula de afeitar es el método indicado para aquellas personas que suelen dejarse una barba de 2 o 3 días pero que quieren darle forma para eliminar tanto la parte del cuello con exceso de pelo como la parte de las mejillas, para ofrecer un resultado limpio, aseado y despejado. Para mantener la barba de 2 o 3 días, tan solo tenemos que pasarnos ligeramente la maquinilla sobre la barba sin apretar, para que se eliminen los pelos que han crecido más de lo normal y poder ofrecer un resultado más igualado.

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Las mejores aplicaciones para mantenerse en forma

Los diferentes ecosistemas móviles existentes en el mercado, nos ofrecen un gran número de aplicaciones para cuantificar el ejercicio que hacemos cuando salimos a correr, en bicicleta o bien cuando nos adentramos en el gimnasio. Lo ideal para que la actividad pueda ser cuantificada correctamente, es que tengamos la aplicación instalada en nuestro SmartWatch, sobre todo si el ejercicio lo vamos a desarrollador en interiores, es decir, en un gimnasio.

Pero no todo el mundo está dispuesto a invertir en uno de estos dispositivos que superan los 200 euros por lo que las aplicaciones que os mostramos en este artículo se pueden instalar en vuestros smartphone sin necesidad de disponer de smartwatch, pero si disponéis de uno, también se instalará en vuestro cuantificador de muñeca (siempre y cuando esté gestionado por watchOS, Android Wear o Tizen).

Todas las aplicaciones que os muestro a continuación rastrear nuestra posición en todo momento, gracias al smartphone, para tener conocimiento del trayecto que realizamos durante nuestra sesión de ejercicio, ya sea corriendo, andando o dando una peso en bicicleta.

Aplicaciones para cuantificar el ejercicio en el smartphone

Runtastic Pro

Runtastic Pro es la aplicación que se encarga registrar toda nuestra actividad física deportiva vía GPS. Mide la distancia, el tiempo, el ritmo, las calorías quemadas, la velocidad la altitud y mucho más. Además nos ofrece diferentes planes de entrenamiento para prepararnos para maratones, carreras populares, adelgazar…

Runkeeper

Runkeeper se encarga de monitorizar toda nuestra actividad mientras realizamos nuestra actividad física favorita, ya sea corriendo, en bicicleta, caminando, haciendo senderismo con ayuda del GPS del smartphone. Además nos ofrece estadísticas detalladas de nuestro ritmo car´disco, distancia, tiempo y calorías quemadas.

Strava

Strava nos ofrece las mismas funciones que las dos anteriores, pero además nos permite crear una tabla comparativa con los registros de nuestros amigos o compañeros, que nos ayuda a motivarnos y esforzarnos más cada día.

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