Juegos para personas mayores

Todos envejecemos tarde o temprano y esto no significa que tengamos que perder la vitalidad y las ganas de divertirse. Es importante que las personas mayores puedan seguir disfrutando cada día para aumentar su salud y prevenir enfermedades. Estas actividades tienen que ser productivas y debe mantenerlos activos tanto física como mentalmente. Por ello vamos a dedicar este artículo a conocer los mejores juegos para personas mayores.

Si quieres saber más sobre este tema, éste es tu post.

Actividades recomendadas para mayores

Está claro que los mayores no pueden realizar las mismas actividades físicas que las personas jóvenes. Hay que tener en cuenta que las limitaciones son mayores y la capacidad motora de cada uno también. Por ello, es necesario realizar juegos para personas mayores adaptadas a sus limitaciones y sus capacidades. Estos juegos son necesarios para todas las etapas de la vida pero son muy recomendados para las personas de la tercera edad dado sus grandes beneficios.

Entre los beneficios que tenemos de los juegos para personas mayores tenemos los siguientes:

• Fomentan la sociabilidad
• Activa en la mente
• Es una fuente de entretenimiento y diversión
• Mejora a la positividad y la autoestima
• Mejora la capacidad física
• Retrasa el envejecimiento

Un cuerpo y una mente activa tardan más tiempo en deteriorarse a causa del envejecimiento. Sea todo esto también le sumamos una buena nutrición estaremos dando las claves necesarias para poder tener salud durante el máximo tiempo posible.

A continuación vamos a hacer un listado de los mejores juegos para personas mayores y una breve descripción de cada uno.

Los mejores juegos para personas mayores

Juegos de mesa

Clásicos juegos de mesa de toda la vida que fomenta la sociabilidad entre las personas mayores y muchos de ellos fomentan el ingenio y la creatividad. Estos juegos son el dominó, las cartas, el bingo o el parchís. Además, pueden obtener algunos beneficios como lo son la agilidad mental y la participación social.

El veo veo

Es un clásico desde los más pequeños. En este juego uno de los miembros del grupo elijan objeto que tiene una determinada letra inicial. Los resto de participantes deben de decir los posibles objetos que pueden ser. La persona que elige el objeto puede dar pistas o informar sobre lugar de la sala el que se encuentra. El que adivine puede tener algún tipo de premio especial para así dar más competitividad y vidilla al fuego.

¿A qué huele?

Este es otro tipo de juego que pueden dar bastantes risas a los participantes. Se trata de poner una serie de objetos y sustancias en diferentes recipientes. Cada persona debe elegir a uno para que se aleta de los ojos y debe averiguar el objeto por el aroma que desprende. El límite de equipos de objetos lo pone nuestra imaginación por lo que podemos elegir miles de acciones. La persona que pueda reconocer más tipo de olores para ganar puntos a su equipo.

Juegos de memoria con cartas

No sólo se puede jugar a las cartas con entretenimientos sino con un objetivo de almacenamiento en memoria. Se pueden formar 4 filas y 13 columnas con una baraja de cartas boca abajo. El jugador debe levantar dos de esas cartas de la baraja al azar. Se debe comprobar si los números de las cartas son diferentes. Si es así se dejara estas cartas otra vez boca abajo y será el turno de otro jugador. El objetivo de juego es conseguir el máximo número de parejas de cartas y determinar quien es en el ganador.

Simón dice

Este tipo de juegos se realiza con 3 o más personas. Uno de los participantes se detiene que por el nombre de Simón. Esta persona es el que lidera la acción. El resto de participantes debe hacer lo que Simón dice. El truco está en la frase mágica ” Simón dice”. Si Simón dice ” Simón dice salta” los jugadores deben hacerle caso. Por el contrario, si sólo dice la palabra “salta” no deben hacerle caso o quedarán eliminados.

Determinar nombre y canción

Para hacer recuerdos en la memoria existen juegos para personas mayores con canciones más escuchadas de sus tiempos. Se puede coger una canción al azar durante un corto tiempo. Le pondremos en total unas 10 canciones y los participantes deberán anotar en un papel el nombre de dicha canción. El ganador será el que más aciertos tenga por canción.

Palabras encadenadas

Otro de los juegos más clásicos de todos los tiempos. Consiste en encadenando palabras de tal forma que la última sílaba de una palabra sea el comienzo de la siguiente. Esta actividad se puede realizar en pequeños grupos o en varias etapas para hacer competiciones entre grupos.

Puzzles de refranes

Es sabido que las personas mayores se han manejado toda la vida a través del refranero español. Si estamos en un grupo de personas podemos escoger los refranes más conocidos y des ordenar los encima de una mesa. El objetivo es unir los y formar el refrán completo. El grupo que lo haga más rápido ganará puntos y obtendrá recompensas.

Cada oveja con su pareja

Este juego es bastante simple pero es divertido a la vez. Se colocan diversos objetos encima de una mesa. Estos objetos deben de ser de diferentes categorías. De esta forma se consigue que el participante tenga que agrupar los objetos de la misma categoría. Estos objetos pueden ser por ejemplo: botones, cereales, canicas, objetos para escribir, legumbres, etc.

Adivinar qué es

Este juego consigue que los participantes pueden reírse bastante. Se trata de un boom que se realiza por grupos. Lo negó que se necesita es una bolsa que no permita ver lo que hay dentro. Introduciremos en el interior un objeto que la persona mayor debe describir. La persona no puede mirar sólo de valerse del tacto. El resto del grupo de la debe adivinar qué objeto o hay en el interior de la bolsa.

Espero que con esta información puedan conocer más sobre los mejores juegos para personas mayores. No olviden que las personas mayores deben estar activas en todo momento y seguir relacionándose.

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