martes, 26 de julio de 2016

Reglas básicas de ergonomía articular

En caso de artritis reumatoide, en general, el sobreuso y la sobrecarga afectan negativamente a la articulación previamente dañada por la enfermedad. Para protege la articulación es recomendable seguir algunas normas básicas: evitar la obesidad y cargar con pesos; evitar posturas mantenidas en flexión; estirar las piernas frecuentemente; usar zapatos con buena amortiguación de suela y de talones; utilizar una cama alta, con colchón firme y almohada de altura media-baja y evitar subir y bajar escaleras innecesariamente, son algunas de las recomendaciones.

La entrada Reglas básicas de ergonomía articular aparece primero en Ropa Para.



from Ropa Para http://ift.tt/2a8PoOp
via IFTTT

No hay comentarios.:

Publicar un comentario