Alimentos que potencian tu vigor sexual

En el mundo entero la falta de vigor sexual está propiciando muchos problemas entre las parejas. Problemas de disfunción eréctil, de falta de libido y de eyaculación precoz.

Una forma saludable de potenciar el vigor sexual está en nuestra alimentación diaria, tomando algunos productos. Algunos nutrientes contenidos en ciertos alimentos, como es el caso de las fresas y el chocolate, pueden impulsar una vida sexual sana.

Alimentos favorables al vigor sexual

El tomate y el aceite de oliva

El tomate contiene un principio activo llamado licopeno. Al combinarse con aceite de oliva, el licopeno origina una mejora en diversas patologías relacionadas con la disfunción eréctil, además de prevenir el cáncer de próstata.

Soja, sandía y pollo

En este caso, se trata de un componente llamado L-arginina, que ayuda a conseguir mayor vigor sexual, erecciones más intensas y duraderas.

Lácteos y tofu

La erección y la eyaculación están controladas por músculos específicos, y el calcio es fundamental para que se produzcan de forma placentera.

Azafrán y ginseng

El azafrán puede añadirse como condimento a muchos platos. El ginseng también se encuentra en complementos y suplementos alimenticios. Entre los efectos de ambos está el aumentar la cantidad de sangre que llega al miembro viril, consiguiendo de esa forma más potencia y vigor sexual.

La espinaca y verduras verdes

Hay varios estudios que concluyen que la espinaca, tomada cruda dos veces por semana, puede contribuir a facilitar el flujo del esperma. En general, la mayoría de los vegetales son buenos para mantener el funcionamiento de los órganos sexuales. Entre otras cosas, por su aporte en magnesio.

Los frutos secos

La vitamina E es un nutriente muy importante para mejorar las funciones hepáticas y reproductoras. Además, los frutos secos potencian la erección y el aumento del deseo sexual. Las nueces y los cacahuetes son dos buenos ejemplos de ello.

Huevos

Su contenido en B6 y B5 ayuda a equilibrar los niveles hormonales y a paliar el estrés, dos aspectos importantes para mantener la libido.
Fuentes imágenes: Naturagra  /   Sopitas.com

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Tres maneras de combinar un pantalón corto que siempre funcionan

La temporada de pantalón corto ya está aquí. Los jeans, chinos y otros tipos de pantalón se acortan para aportarnos una mayor frescura. También llega el momento de sacar los bañadores del lugar donde han estado guardados durante el invierno.

Pero ¿qué sucede con la parte de arriba? Si quieres formar estilosos looks con pantalón corto, las siguientes son tres maneras de combinarlos que siempre funcionan a la perfección.

Camiseta estampada

Camiseta estampada + shorts vaqueros son el equivalente veraniego de sudadera + jeans. Una combinación simple y de aire urbano, ideal para el ocio diurno por la ciudad. Redondea el look con unas zapatillas deportivas blancas o unas espardeñas. Y recuerda que no hay reglas para el estampado de la camiseta. Pueden ser rayas marineras, flores, el logotipo de alguna firma o, como en este caso, camuflaje.

Camisa floral

Una de las combinaciones de ropa masculina que más vibraciones veraniegas emana es camisa floral + pantalón corto. Apuesta por shorts sartoriales para las camisas slim fit, mientras que si prefieres las camisa con cuello abierto, puedes permitirte modelos algo más relajados, tanto en diseño como en silueta. Sin embargo, lo más importante a la hora de formar esta combinación es que el pantalón sea de un tono neutro. Así evitaremos crear demasiados focos de atención en el look.

Camisa con cuello mao

Incluir este tipo de camisa en tu armario puede darte muchísimo juego durante el verano. Apuesta por tonos claros (el blanco es una apuesta segura), la manga larga y, sobre todo, telas ligeras. Combínala con tus pantalones cortos de vestir y redondea el look con mocasines, náuticos, espardeñas o sandalias. Al llegar la noche, puedes sumar una americana de verano y formar un look listo para salir a cenar o tomar una copa.

También es una prenda ideal para la parte superior para ir a la playa. Forman una pareja excelente con los bañadores sartoriales.

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¿Dónde conocer mujeres para tener una relación?

Tradicionalmente se ha ido recurriendo a los bares de copas, discotecas y clubes nocturnos para conocer mujeres, como si fuera la fórmula mágica, el único lugar.

Aunque bares de copas y cervecerías parecen el sitio ideal para que te presenten a la mujer de tus sueños, la realidad es que un porcentaje muy pequeño de relaciones tienen su comienzo en estos espacios.

En realidad, importa más el “por qué”, que el “dónde”. Si estás buscando conocer mujeres porque estás aburrido solo y tienes cierta desesperación, posiblemente no encuentres lo que buscas en ninguna parte. Es importante que seas feliz y te mantengas activo con amigos, familiares, y con actividades en solitario. Y será esa felicidad y dinamismo la que transmitas.

Algunos lugares donde conocer mujeres

Organizaciones y fiestas benéficas

Hay muchas organizaciones sin ánimo de lucro a las que puedes pertenecer, bancos de alimentos, refugios de animales, etc. Se trata de espacios de encuentro ideales con otras personas, y también para conocer mujeres interesadas en la causa social.

Casa de amigos o fiestas privadas

Reuniones, tertulias, una película o un partido de fútbol, etc. Posiblemente haya amigas o compañeras de trabajo de la mujer de tu amigo, y pueda ser una forma de empezar nuevas amistades y conocer mujeres.

El gimnasio o clases de baile

Son dos lugares muy propicios para ampliar el círculo social, de uno y otro sexo. Si quieres socializarte en estos espacios, es importante que llegues un poco antes de la sesión de gimnasio o la clase de baile, y haya espacio para la conversación.

Cursillos y academias

De idiomas, informática, trabajos manuales, preparación de oposiciones, etc. Suele haber mujeres y hombres de todas las edades y situaciones personales.

Filas en el banco, el supermercado, etc.

Aunque puede tratarse de poco tiempo, será el suficiente para una pequeña charla. No hay que olvidar que es un momento de mucha impaciencia, donde se busca complicidad con quien también está esperando.

Paseando al perro

Esto no falla. Si te gustan los perros y sales diariamente a pasear a lugares concurridos, tarde o temprano los perros harán amistad…y los dueños también.

En Internet

Hay un buen número de páginas de contactos, de todo tipo y características. Solo tienes que elegir el más adecuado a tus gustos, preferencias, etc.

Fuentes imágenes: AskMen Latinoamérica   / El Confidencial

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Sandalias autoadherentes, el calzado casual que arrasa este verano

Debido a su comodidad y la simplicidad que representa el cierre con velcros, este verano las sandalias autoadherentes son una de las mejores opciones en lo que se refiere a calzado casual.

Más amables con los pies que el resto de estilos, se trata de un tipo de sandalia relajada, aunque no exenta de refinamiento ni de detalles contemporáneos que te ayudarán a ir a la moda. Combínalas con pantalón corto, jeans e incluso chinos y pantalones de vestir si son de estilo casual.

Prada

Miuccia Prada añadió una tira extra para el tobillo a este tipo de calzado para convertirlo en una de las piezas clave de la colección primavera/verano 2017 de Prada. Un detalle que no es gratuito. Una tira extra significa mayor sujeción, y dentro de la temática viajera de la colección, tiene todo el sentido del mundo.

Stradivarius

Si prefieres unas sandalias autoadherentes discretas, un par lisas en color azul marino o negro son una apuesta segura.

H&M

Aunque son llamativas, las sandalias blancas tienen igualmente ese efecto minimalista de los modelos lisos. A eso hay que sumarle que su luminosidad hace que funcionen muy bien durante el soleado verano.

Valentino

En su mayoría, las grandes casas de moda apuestan por modelos atrevidos que sumen dos o más motivos diferentes. Estas, por ejemplo, integran rayas rojas y blancas con camuflaje, y el resultado es magnífico.

Mango

El modelo más colorido llega de la mano de la firma española Mango. Unas sandalias autoadherentes que aportarán mucha personalidad y espíritu veraniego a tus looks casual durante los próximos meses.

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Ropa Para Mujeres Bajitas

¿Sientes que por ser bajita la ropa no te queda bien? Olvídate de eso afortunadamente estamos en una era en donde tenemos ropa para todos los gustos y tamaños. A veces  nos resulta un poco complicado conseguir atuendos que se ajusten a nuestro tamaño, sin embargo hay bastante variedad en cuanto a la ropa para mujeres bajitas. Aquí te traemos algunos trucos que puedes utilizar al momento de vestirte, esto te ayudará a que te veas un poco más alta de lo normal, no te intimides por ser bajita. Si deseamos tener una apariencia alargada te recomiendo que utilices colores

La entrada Ropa Para Mujeres Bajitas aparece primero en Ropa Para.

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Andar en la playa. ¿Descalzo o con que calzado?

El verano ya está aquí. La playa es el destino favorito de la mayoría de personas en vacaciones, para aprovechar los días de sol, olvidarse del trabajo, de la rutina, del estrés.

Una de las actividades más placenteras en la playa es caminar sobre la arena, a la orilla del mar. Llega la hora de decidir con qué calzado lo haremos, cuál es el más adecuado.

 Lo primero a resaltar es la sensación de libertad y de satisfacción que genera el simple contacto de la superficie marina con la planta de los pies.

Algunos especialistas también apuntan beneficios a nivel cardiovascular, además de que el andar sobre la arena propicia la transferencia de algunos minerales como el yodo, muy útil para hidratar la piel y tonificar los músculos

Calzados

No es lo común, pero hay quienes prefieren no apoyar la piel directamente sobre la superficie arenosa, ya sea por comodidad o por temor a lastimarse. Cierto es que hay momentos y lugares en donde proteger los pies es la mejor opción: zonas con muchas piedras o conchas filosas, así como superficies resbaladizas como peñascos.

Opciones para calzarse las hay variadas, desde chancletas y sandalias hasta todo tipo de calzado resistente al agua.

Del primer grupo resaltamos su practicidad: fáciles de poner, fáciles de quitar. En cuanto a calzados cerrados que protegen completamente el pie, la variedad incluye modelos robustos para caminatas largas o senderismo, adaptables a superficies blandas o parajes con piedras que pudiesen resultar resbaladizas.

También hay modelos más ligeros (llamados comúnmente como zapatos de agua), accesorios diseñados para nadar o practicar surf con ellos, pero que son utilizables en todo momento.

Para corredores

Correr a la orilla del mar es otra de las actividades preferidas del verano. Aunque hay opiniones a favor y en contra sobre esta práctica, correr sobre la arena con los pies descalzos es un placer para muchos.

Para quienes prefieran calzarse, la única recomendación es disponer de un modelo deportivo exclusivo para ello, ya que seguramente terminarán llenos de arena y no querrás estar limpiándolos todos los días.

 

Fuentes imágenes: Love in Care    /Ritual Y Propaganda

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Gorras con motivo o un motivo para llevar gorras

Sobran los motivos para contar con un buen arsenal de sombreros y gorras, especialmente durante el verano, cuando además de los típicos “bad hair days” existen razones de salud (es aconsejable proteger la piel del sol en las horas centrales del día).

Esta temporada, son tendencia las gorras con estampados y apliques. Los siguientes son cinco modelos con motivos tanto llamativos como minimalistas:

Mollusk

Una gorra de efecto vintage fabricada con tela vaquera azul claro y un aplique de ballena. Su temática marinera y su estilo relajado la convierten en un accesorio ideal para redondear looks playeros.

Gucci

Convertido en una de las señas de identidad del Gucci de Alessandro Michele, el tigre es el principal protagonista también en esta gorra. Dos cabezas de tigre aparecen rugiendo sobre una base con el logotipo de la firma.

Vans x Peanuts

Vans acaba de lanzar una colección cápsula dedicada a ‘Peanuts’. Una de las piezas es esta gorra en la que Woodstock y Snoopy se suman al logotipo de la firma estadounidense de streetwear, resultando en un estampado de aire nostálgico. Divertida pero con personalidad adulta.

Topman

Las camisas no son las únicas prendas que abrazan los motivos orientales. Accesorios como las gorras también se dejan seducir por sus atractivas formas y colores. En este caso se trata de un diseño japonés con dragón incluido.

Cove

Si prefieres el minimalismo, considera las gorras lisas o los motivos discretos. La firma Cove propone una gorra amarilla con bordado de montañas en color violeta.

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